楽しく歩いて健康増進！ウォーキングスポットやテクニックを紹介しているサイト5選

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ウォーキングで健康的に東北の自然を満喫してみませんか。
楽しく歩く！をテーマに、ウォーキングスポットやテクニックを紹介しているサイトお伝えします。

日本全国のウォーキングコースを記事や動画で紹介しているサイトです。東北のウォーキングコースも各県多数掲載されています。ここを見れば主要なウォーキングコースの情報がわかります。

JR東日本が開催しているハイキングやウォーキングのイベント「駅からハイキング」のサイトです。「駅からハイキング」は集合(スタート)場所が駅なので、車がなくても気軽に各地をまわれます。歩くだけではなく、地域の魅力も一緒に楽しめるのが魅力です。

全国のスポーツ大会やイベントを紹介しているサイトです。地域別に検索することもでき、東北・北海道のウォーキングイベントも紹介されています。イベントや大会でみんなと一緒に頑張れると、やる気もアップしそうですね。

せっかくウォーキングをするならば、正しいフォームで歩いて効果をあげたいですよね。このページではウォーキングの正しい歩き方についてわかりやすく説明しています。

ダイエットのためにウォーキングをしようと考えている人はぜひこちらのサイトをご覧ください。歩くことと食事の記録をつけることで効果的にダイエットができるとのこと。せっかくウォーキングするなら効果的に歩きたいですね。

いかがでしたか。
趣味でのウォーキングから、大会参加、ダイエットまで。歩く目的は違っても、前向きに楽しくウォーキングをしていきたいですね。